Un samedi de marche nordique avec l’AC Wambrechies.

By Rudolph  36779236_2348140165201083_7625176721322409984_n

Samedi 18 mai 2019, avait lieu la rencontre entre les clubs de marche nordique de l’AC Wambrechies et l’AS Marck.

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Quarante marcheurs encadrés de leurs coachs respectifs s’étaient donnés rendez-vous à 9h30 au nouveau parking de Sangatte. 

Premier contact joyeux et chaleureux entre les nordic-walkers des deux clubs réunis pour une même passion, la bise est de rigueur😉…

On plaisante, on se taquine un peu et après quelques mots d’accueil on entame l’échauffement sous la direction de Sandrine et Pascal.

Le ciel un moment incertain se découvre et le soleil se décide a être de la sortie… vu l’ambiance, qui ne le serait pas?😁 on allège les tenues et en route…

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Un court briefing face à la carte du parcours, les consignes de sécurité et de regroupement en cours de rando et on attaque les choses sérieuses, il faut dire que l’itinéraire choisi démarre par un léger dénivelé…

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Direction le mont Hubert… ouch! Là ça se corse. Certains sont un peu à la peine, mais chacun persévère à son rythme.
Les coachs hôtes en serre-file…
De là haut superbe vue sur la côte d’Opale et les vallons environnants… les yeux pétillent.
On amorce la descente prudemment en file indienne.
Première pause et regroupement au parking de Haut d’Escalles, on se sustente et s’hydrate. Ça plaisante ferme…
On redémarre direction Ramseau, la rue à vache et hop à gauche pour une légère grimpette sur 800 m, qui voit la troupe s’étirer.
Nouveau regroupement avant d’entamer la descente vers Escalles pour une pause pp nécessaire😉.
Direction le Cap Blanc Nez, l’ascension par les marches est une dure progression qui met à mal les mollets de certains marcheurs.
Là-haut coup d’oeil magnifique sur la mer et les falaises, la brume de mer nous cache les côtes anglaises, dommage.
Retour sous le soleil vers Sangatte par les chemins longeant le haut de la falaise et arrivée au parking pour les étirements.

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Vers 13h00 on rejoint Marck et les Dryades pour le repas du midi. Pris en commun au club-house, il débute par un apéro, offert par nos amis Wambrechiens, qui contribue à entretenir la bonne humeur. 

Les Marckois n’étant pas en reste ayant pris en charge les desserts… ouch!!

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Le timing nous impose de prendre la direction des Hemmes de Marck et la base de chars à voile, pour un léger décrassage.

6 kms par les chemins dunaires et la plage.

Les mollets sont sollicités mais ça facilite…

La digestion😉😁…

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16h45, la température a fraîchi et il est temps maintenant de penser au retour.

Les marcheurs se regroupent sur le parking pour prendre congé, nos invités vont reprendre la route, ils ont apprécié l’accueil des Marckois et l’investissement des coachs tous présents, les sourires affichés le démontrent.

On se congratule, apparemment, satisfait de cette belle rencontre et du déroulement de la journée. On promet de se revoir, en décembre peut-être…

Merci à Patrick Pamart qui a assuré avec une expérience reconnue,😉 la tenue du club-house et à tous nos marcheurs, dont la présence est à la base de la belle réussite de cette première.

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