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Sortie de dimanche sous le soleil, entre 10 et 12 km selon les allures.

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Prochain entraînement cardio vendredi 6 novembre à 18h30 avec coach Odile.

Dimanche sortie au bois de Guines rendez vous à 9h15 parking de l’entrée du bois. Pensez au covoiturage.

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